Δίαιτα (πολύ) χαμηλή σε υδατάνθρακες: Χρήσιμες “αλήθειες” και ο ρόλος του Glicoper.
Όταν θέλουμε να χάσουμε κάποια περιττά κιλά, είναι φυσικό να αναζητούμε τον πιο αποτελεσματικό τρόπο, αλλά ίσως και τον πιο εύκολο. Δίαιτες που βασίζονται σε χαμηλή, ή και πολύ χαμηλή κατανάλωση υδατανθράκων (όπως η κετογονική, ή κετο εν συντομία), αποτελούν ένα παράδειγμα από μοντέλα που υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών. Σε αυτό το άρθρο αναλύουμε ότι…