Διάρροια ή/και Δυσκοιλιότητα στο Ευερέθιστο Έντερο. Πώς βοηθάει το Lactodep;

Η διάρροια και η δυσκοιλιότητα αποτελούν από τις πιο ενοχλητικές εκδηλώσεις μιας γαστρεντερικής διαταραχής. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται για χρόνιες καταστάσεις που όπως δείχνουν τα στατιστικά δεδομένα είναι αρκετά συχνές. Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου αποτελεί ίσως την πλέον συχνή αίτια επίσκεψης στον γαστρεντερολόγο. Ανάμεσα στις πλέον διαδεδομένες προσεγγίσεις για την διαχείριση της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας ως εκδηλώσεις του συνδρόμου είναι τα προβιοτικά στελέχη. ^(1-3) 

Το Lactodep είναι ένα διατροφικό συμπλήρωμα που βασίζεται στο συνδυασμό επιλεγμένων βακτηριακών στελεχών και Βιταμινών του συμπλέγματος Β. Περιέχει τα στελέχη Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis, και Lactobacillus bulgaricus που βοηθούν ποικιλοτρόπως στη ρύθμιση της εντερικής λειτουργίας και κινητικότητας. Οι Βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β9 (φολικό οξύ) και Β12 βοηθούν στη ρύθμιση του εντερικού μικροβιώματος και στη γενικότερη υγεία του εντέρου.

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Διάρροια ή Δυσκοιλιότητα;

Μέχρι πριν λίγα χρόνια ήταν πολλά αυτά που δε γνωρίζαμε για το ευερέθιστο έντερο. Ίσως ενδεχομένως ήταν κατεταγμένο στα ψυχοσωματικά προβλήματα, δίνοντας πρωταρχική έμφαση στο ρόλο που μπορούν να παίζουν διαταραχές άγχους και διάθεσης στην εκδήλωσή του.

Η επιστήμη πλέον έχει διαφωτίσει σημαντικές πτυχές του προβλήματος, που φαίνεται να έχει ιδιαίτερη πολυπλοκότητα συμπτωματολογίας αλλά και  πολυπαραγοντική παθογένεια.

Πιο συγκεκριμένα, το σύνδρομο διακρίνεται σε κατηγορίες ανάλογα με τον τύπο έκφρασης των συμπτωμάτων: ευερέθιστο έντερο με διάρροια, με δυσκοιλιότητα, με μικτά συμπτώματα (εναλλαγές διάρροιας-δυσκοιλιότητας) και μη τυποποιημένο (ακόμα και απουσία διάρροιας και δυσκοιλιότητας, χαρακτηρίζεται από περιοδικό κοιλιακό πόνο σχετιζόμενο με την αφόδευση).

Ορισμένοι από τους βασικότερους μηχανισμούς που συμμετέχουν στην εκδήλωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Διαταραχές στο είδος και την ποικιλία των βακτηρίων που αποικούν το έντερό μας (η λεγόμενη εντερική μικροβιακή χλωρίδα), νευρολογικές αλλαγές που αυξάνουν την ευαισθησία στον πόνο, και διαταραχές στη σύνδεση μεταξύ νευρικού συστήματος και εντέρου (άξονας εντέρου εγκεφάλου) Παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτούς είναι οι διατροφικές συνήθειες, λοιμώξεις του γαστρεντερικού, το στρες και άλλοι.  Έτσι, η διάρροια και η δυσκοιλιότητα, αν και φαινομενικά αντίθετα συμπτώματα, παρουσιάζουν παρόμοιες αιτίας ως εκδηλώσεις του ευερέθιστου εντέρου. 

Γνωρίζοντας πλέον σημαντικά στοιχεία για τους παράγοντες που εμπλέκονται στο ευερέθιστο έντερο μπορούμε να πετύχουμε καλύτερη διαχείριση. Ένα ζήτημα που αφορά σημαντικό μέρος του πληθυσμού, αφού τα ποσοστά εκδήλωσης κυμαίνονται από 10-20% στις ανεπτυγμένες χώρες. Πρόκειται μάλιστα για ένα πρόβλημα λόγω της φύσης των συμπτωμάτων μπορεί να κρατήσει κάποιον μακριά ακόμα και από καθημερινές δραστηριότητες και να επιφέρει σημαντικές επιπτώσεις στη ψυχολογία.^(1-3)

Lactodep: Επιλεγμένα Προβιοτικά Στελέχη & Βιταμίνες Β

Το διατροφικό συμπλήρωμα Lactodep, χάρη στη σύνθεσή του σε συγκεκριμένα προβιοτικά στελέχη και Βιταμίνες Β μπορεί να συμβάλλει στη διαχείριση της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας, που προκύπτουν ως εκδηλώσεις του ευερέθιστου εντέρου.

Τα βακτηριακά στελέχη Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis, και Lactobacillus bulgaricus που περιέχει το Lactodep έχουν ευεργετική δράση στο έντερο. Συγκεκριμένα:

• Το Lactobacillus rhamnosus GG, ιδιαίτερα μελετημένο σε περιπτώσεις διάρροιας, δείχνει να βοηθάει σε περιπτώσεις ευερέθιστου εντέρου.^(3-5)
• Το Bifidobacterium lactis συμβάλλει στη ρύθμιση της εντερικής κινητικότητας και φαίνεται πως είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας και διάρροιας που χαρακτηρίζουν το ευερέθιστο έντερο.^(3,6)
• Το Lactobacillus bulgaricus έχει αντιμικροβιακή και ανοσορυθμιστική δράση συμβάλλοντας στην εξισορρόπηση της μικροβιακής χλωρίδας.^(7-9)

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα βακτηριακά στελέχη που έχουν επιλεχθεί στο Lactodep φέρουν αριθμό ταυτότητας (ATCC) που πιστοποιεί τις συνθήκες παραγωγής και την ταυτότητα προέλευσής τους.

Οι Βιταμίνες Β παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην υγεία του εντέρου, αλλά και του νευρικού συστήματος, δύο αλληλοεξαρτώμενα μεταξύ τους συστήματα. Συμβάλλουν επίσης σημαντικά στην ισορροπία της μικροβιακής χλωρίδας. Όπως φαίνεται η ταυτόχρονη χορήγησή τους με προβιοτικά μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική.^(10-12)

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και Lactodep

Το ευερέθιστο έντερο είναι ένα ιδιαίτερα συχνό και χρόνιο πρόβλημα με συμπτώματα διάρροιας ή/και δυσκοιλιότητας. Μια από τις βασικές αιτίες έχουν να κάνουν με την διαταραχή της ισορροπίας της μικροβιακής χλωρίδας, των βακτηρίων δηλαδή που αποικούν φυσιολογικά στο έντερό μας. Το Lactodep, με τα προβιοτικά στελέχη που περιέχει σε συνδυασμό με τις βιταμίνες Β, μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής κινητικότητας του εντέρου και στην ανακούφιση από τη διάρροια ή/και τη δυσκοιλιότητα.

Πηγές

1. Chey WD, Kurlander J, Eswaran S. Irritable bowel syndrome: a clinical review. JAMA. 2015 Mar 3;313(9):949-58. doi: 10.1001/jama.2015.0954.
2. Black CJ, Ford AC. Global burden of irritable bowel syndrome: trends, predictions and risk factors. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2020 Aug;17(8):473-486. doi: 10.1038/s41575-020-0286-8.
3. Ceccherini C, Daniotti S, Bearzi C, Re I. Evaluating the Efficacy of Probiotics in IBS Treatment Using a Systematic Review of Clinical Trials and Multi-Criteria Decision Analysis. Nutrients. 2022 Jun 28;14(13):2689. doi: 10.3390/nu14132689. 
4. Pedersen N, Andersen NN, Végh Z, Jensen L, Ankersen DV, Felding M, Simonsen MH, Burisch J, Munkholm P. Ehealth: low FODMAP diet vs Lactobacillus rhamnosus GG in irritable bowel syndrome. World J Gastroenterol. 2014 Nov 21;20(43):16215-26. doi: 10.3748/wjg.v20.i43.
5. Han X, Lee A, Huang S, Gao J, Spence JR, Owyang C. Lactobacillus rhamnosus GG prevents epithelial barrier dysfunction induced by interferon-gamma and fecal supernatants from irritable bowel syndrome patients in human intestinal enteroids and colonoids. Gut Microbes. 2019;10(1):59-76. doi: 10.1080/19490976.2018.
6. Cheng J, Laitila A, Ouwehand AC. Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 Effects on Gut Health: A Review.Front Nutr. 2021;8:790561. Published 2021 Dec 14. doi:10.3389/fnut.2021.790561
7. Oyeniran, A., Gyawali, R., Aljaloud, S. O., Krastanov, A., & Ibrahim, S. A. (2020). Probiotic Characteristics and Health Benefits of the Yogurt Bacterium Lactobacillus delbrueckii sp. bulgaricus. In S. A. Ibrahim, T. Zimmerman, & R. Gyawali (Eds.), Current Issues and Challenges in the Dairy Industry. IntechOpen. https://doi.org/10.5772/intechopen.86939
8. Kok CR, Hutkins R. Yogurt and other fermented foods as sources of health-promoting bacteria. Nutr Rev. 2018 Dec 1;76(Suppl 1):4-15. doi: 10.1093/nutrit/nuy056. 
9. Diaz Ferrer J, Parra V, Bendaño T, Montes P, Solorzano P. Probiotic supplement (Lactobacillus acidophilus and bulgaricus) utility in the treatment of irritable bowel syndrome. Rev Gastroenterol Peru. 2012 Oct-Dec;32(4):387-93.
10. Uebanso T, Shimohata T, Mawatari K, Takahashi A. Functional Roles of B-Vitamins in the Gut and Gut Microbiome. Mol Nutr Food Res. 2020 Sep;64(18):e2000426. doi: 10.1002/mnfr.202000426.
11. Hossain KS, Amarasena S, Mayengbam S. B Vitamins and Their Roles in Gut Health. Microorganisms. 2022 Jun 7;10(6):1168. doi: 10.3390/microorganisms10061168.
12. Wan Z, Zheng J, Zhu Z, Sang L, Zhu J, Luo S, Zhao Y, Wang R, Zhang Y, Hao K, Chen L, Du J, Kan J, He H. Intermediate role of gut microbiota in vitamin B nutrition and its influences on human health. Front Nutr. 2022 Dec 13;9:1031502. doi: 10.3389/fnut.2022.