Φούσκωμα Εντέρου; Gasdep με Τριπλή Στόχευση

Το φούσκωμα στο έντερο είναι για αρκετούς ένα από τα πιο συχνά και ενοχλητικά προβλήματα της καθημερινότητας. Μπορεί να το νιώσει κάποιος έντονα μετά από το γεύμα, ειδικά αν αυτό είναι “βαρύ” , είτε σε ποσότητα είτε σε ποιότητα. Ο λεγόμενος μετεωρισμός που παρατηρούμε στην κοιλιά έχει να κάνει συνήθως με τη συσσώρευση αέρα και τη διάταση του εντέρου. 

Αυτά τα συμπτώματα, που μπορεί να φέρουν ακόμα και έντονους πόνους, είναι λογικό να επηρεάσουν την ποιότητα της ζωής και τη διάθεση. Πόσο μάλλον αν συμβαίνουν συχνά, όπως στην περίπτωση του ευερέθιστου εντέρου, ή σπαστικής κολίτιδας, όπως αναφέρονταν παλαιότερα.

Το Gasdep είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής χρήσιμο σε θέματα φουσκώματος στο έντερο, με τριπλή μάλιστα στόχευση. Και αυτό γιατί η συσσώρευση αέρα και οι κινήσεις του εντέρου επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες και μπορεί να μην έχουν μόνο μια αιτία. 

Πού οφείλεται το φούσκωμα στο έντερο;

Η συσσώρευση αέρα είναι από τους βασικούς λόγους που νιώθει κανείς έντονο φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς, κάτω από το στομάχι. Πάντα στο έντερο υπάρχει μια ποσότητα αέρα, που μπορεί όμως να συσσωρευτεί εξαιτίας των κινήσεων του εντέρου. Αν συνυπάρχει και δυσκοιλιότητα, το αίσθημα φουσκώματος μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά. 

Η λειτουργία του γαστρεντερικού μας  συστήματος βασίζεται σε αυτές τις κινήσεις, ώστε να οδηγείται το περιεχόμενο της τροφής από το στομάχι στο έντερο. Με αυτό τον τρόπο εξυπηρετείται η πέψη και η θρέψη του οργανισμού. Όμως για διάφορους λόγους μπορεί αυτές οι κινήσεις να διαταραχθούν. Να είναι δηλαδή περισσότερο έντονες ή αργές, κάτι που επιφέρει θέματα στη λειτουργία του εντέρου, όπως η έντονη διάταση που την αντιλαμβάνεται κάποιος ως φούσκωμα. 

Η “ρίζα” του προβλήματος που έχει ως αποτέλεσμα το φούσκωμα μπορεί να ποικίλει, στις περισσότερες όμως περιπτώσεις οφείλεται σε λειτουργικά θέματα. Χαρακτηριστικά αναφέρουμε: 

• “Κακή” πέψη, για παράδειγμα λόγω γρήγορης μάσησης της τροφής με αποτέλεσμα την κατάποση αέρα, ή λόγω μεγάλης ποσότητας φαγητού
• Υπερκατανάλωση τροφών που προκαλούν αέρια,  όπως οι υδατάνθρακες και οι φυτικές ίνες (φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ζύμωσης)
• Κατανάλωση αναψυκτικών με ανθρακικό 
• Δυσανεξία στη λακτόζη: δεν είναι λίγοι εκείνοι που  παρουσιάζουν γαστρεντερικά συμπτώματα, μετά από κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.  Ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ήπιας δυσανεξίας, το φούσκωμα είναι από τις πιο χαρακτηριστικές εκδηλώσεις. 
• Στρες: το έντερο συνδέεται με ένα περίπλοκο νευρικό σύστημα, και η όποια ψυχοσυναισθηματική ένταση μπορεί να επιδράσει στις κινήσεις και τη λειτουργία του.
• Διαταραχή του μικροβιώματος στο έντερο

Ανεξάρτητα από την αιτία, το αποτέλεσμα είναι σχεδόν πάντα το ίδιο: δυσφορία, πίεση και πολλές φορές πόνος. 

Τα ζητήματα του εντερικού φουσκώματος μπορεί να συμβαίνουν είτε περιστασιακά, είτε να αποτελούν συχνό σύμπτωμα, όπως στις περιπτώσεις ευερέθιστου εντέρου ^(1-3). 

Gasdep με Τριπλή Στόχευση στο Φούσκωμα

Το Gasdep είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με συστατικά επιλεγμένα ειδικά για  το φούσκωμα και τα αέρια, αξιοποιώντας τη δύναμη της φύσης. Η σύνθεσή του βασίζεται σε φυτικά εκχυλίσματα, πεπτικά ένζυμα, και φιλικά βακτήρια, που στοχεύουν πολύπλευρα στο ζήτημα του εντερικού φουσκώματος.

Εντερική κινητικότητα

Τα φυτικά εκχυλίσματα που περιέχει (όπως Κύμινο, Τζίντζερ, Μέντα) παρουσιάζουν σύμφωνα με τις επιστημονικές μελέτες  σπασμολυτικές ιδιότητες, και βοηθούν στην μείωση του σχηματισμού αερίων στο έντερο, περιορίζοντας το φούσκωμα. Ταυτόχρονα, φαίνεται να βοηθούν στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου ^(4-9).

Πέψη

Το Gasdep περιέχει ένα σύνολο από ένζυμα (αμυλάση, πρωτεάση, λιπάση) που στοχεύουν στην ενίσχυση της πέψης, δηλαδή της διάσπασης της τροφής.  Όσο πιο αποτελεσματικά γίνεται η διάσπαση της τροφής, αναμένεται καλύτερη διαχείριση του εντερικού περιεχομένου, ώστε να μειωθούν φαινόμενα δυσπεψίας, συσσώρευσης αέρα και κατά συνέπεια  πόνου, που μπορεί να προκαλέσει το άπεπτο περιεχόμενο. Καθώς υψηλά ποσοστά του πληθυσμού εμφανίζουν συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη, ιδιαίτερα χρήσιμος είναι ο ρόλος της λακτάσης. Επιπλέον, η κυτταρινάση και η πηκτινάση στοχεύουν στη διάσπαση μέρους των φυτικών ινών, ώστε να μειωθεί το ποσοστό των αδιάλυτων ινών οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα του εντέρου. 

Μικροβίωμα

Στο έντερό μας κατοικεί φυσιολογικά ένας πολύ μεγάλος πληθυσμός βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών, που ονομάζεται εντερικό μικροβίωμα. Η ισορροπία ανάμεσα στα φιλικά για τον οργανισμό μας και στα εν δυνάμει βλαβερά είναι εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας υγείας, όχι μόνο για το έντερο αλλά για ολόκληρο τον οργανισμό. Κι αυτό γιατί παράγουν ουσίες που μας ωφελούν ή μας βλάπτουν αντίστοιχα.

Το μικροβίωμα  εμπλέκεται στο σύμπτωμα του  εντερικού φουσκώματος, ιδιαίτερα ως μέρος πιο μακροχρόνιων καταστάσεων όπως το ευερέθιστο έντερο. Για αυτό και στη σύνθεση του Στο Gasdep βρίσκουμε το φιλικό βακτήριο Lactobacillus acidophilus. Το συγκεκριμένο στέλεχος αποτελεί ένα από τα πλέον μελετημένα για θέματα υγείας, και πιο συγκεκριμένα για διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος ^(10-14).

Πότε είναι χρήσιμο το Gasdep;

Το Gasdep αποτελεί μια φυσική επιλογή σε περιπτώσεις εντερικού φουσκώματος, με συστατικά που όπως είδαμε στοχεύουν πολύπλευρα το πρόβλημα.

Με βάση τις ιδιότητες των συστατικών του, όπως αυτές περιγράφονται στις επιστημονικές μελέτες, το Gasdep είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις:

• Ατόμων που παρουσιάζουν περιστασιακά φουσκώματα: μετά από έντονο στρες, αλλαγή περιβάλλοντος, γρήγορο φαγητό, ή βραδινό βαρύ γεύμα
• Μετά από βαριά γεύματα
• Ευερέθιστου εντέρου

1 κάψουλα Gasdep 10-30 λεπτά πριν από το φαγητό και θα νιώσετε τη διαφορά!

Πηγές

1. Zhang L, Sizar O, Higginbotham K. Meteorism. [Updated 2022 Oct 17]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan-.
2. Chey WD, Kurlander J, Eswaran S. Irritable bowel syndrome: a clinical review. JAMA. 2015 Mar 3;313(9):949-58. doi: 10.1001/jama.2015.0954.
3. Fikree A, Byrne P. Management of functional gastrointestinal disorders. Clin Med (Lond). 2021 Jan;21(1):44-52. doi: 10.7861/clinmed.2020-0980.
4. Hu ML, Rayner CK, Wu KL, Chuah SK, Tai WC, Chou YP, Chiu YC, Chiu KW, Hu TH. Effect of ginger on gastric motility and symptoms of functional dyspepsia. World J Gastroenterol. (2011) 17(1):105-10. doi: 10.3748/wjg.v17.i1.105. 
5. Wu KL, Rayner CK, Chuah SK, Changchien CS, Lu SN, Chiu YC, Chiu KW, Lee CM. Effects of ginger on gastric emptying and motility in healthy humans. Eur J Gastroenterol Hepatol. (2008) 20(5):436-40. doi: 10.1097/MEG.0b013e3282f4b224. 
6. Chatturong U, Kajsongkram T, Tunsophon S, Chanasong R, Chootip K. Ginger Extract and [6]-Gingerol Inhibit Contraction of Rat Entire Small Intestine. J Evid Based Integr Med. 2018 Jan-Dec;23:2515690X18774273. doi: 10.1177/2515690X18774273.
7. Amin EA, Ismail E, Mahboobeh R, Tabandeh S. The effect of Cuminum cyminum on the return of bowel motility after abdominal surgery: a triple-blind randomized clinical trial. BMC Complement Med Ther. (2024) 24(1):254. doi: 10.1186/s12906-024-04530-1.
8. Yousefi SS, Sadeghpour O, Hamzehgardeshi Z, Sohrabvand F. The Effects of Carum Carvi (Bunium Persicum Boiss) on Early Return of Bowel Motility After Caesarean Section: Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial. J Family Reprod Health. (2019) 13(1):35-41. PMID: 31850096; PMCID: PMC6911146.
9. Chumpitazi BP, Kearns GL, Shulman RJ. Review article: the physiological effects and safety of peppermint oil and its efficacy in irritable bowel syndrome and other functional disorders. Aliment Pharmacol Ther. (2018) 47(6):738-752. doi: 10.1111/apt.14519. 
10. Martin-Biggers, J. A Multi-Digestive Enzyme and Herbal Dietary Supplement Reduces Bloating in a Single Use in Healthy Adults: A Randomized, Placebo-Controlled, Cross Over Study. Nutrition and Dietary Supplements (2024) 16: 51–57. https://doi.org/10.2147/NDS.S453377.
11. Swami, O. C., & Shah, N. J. (2017). Functional dyspepsia and the role of digestive enzymes supplement in its therapy. International Journal of Basic & Clinical Pharmacology, 6(5), 1035–1041. https://doi.org/10.18203/2319-2003.ijbcp20171653
12. El-Salhy M, Ystad SO, Mazzawi T, Gundersen D. Dietary fiber in irritable bowel syndrome (Review). Int J Mol Med. 2017 Sep;40(3):607-613. doi: 10.3892/ijmm.2017.3072.
13. Huang R, Wu F, Zhou Q, Wei W, Yue J, Xiao B, Luo Z. Lactobacillus and intestinal diseases: Mechanisms of action and clinical applications. Microbiol Res. 2022 Jul;260:127019. doi: 10.1016/j.micres.2022.127019. 
14. Ceccherini C, Daniotti S, Bearzi C, Re I. Evaluating the Efficacy of Probiotics in IBS Treatment Using a Systematic Review of Clinical Trials and Multi-Criteria Decision Analysis. Nutrients. 2022 Jun 28;14(13):2689. doi: 10.3390/nu14132689.