Cardioril MYO: O ρόλος της Κουρκουμίνης στη Μυαλγία από Στατίνες.

H Κουρκουμίνη είναι μια φυσική ουσία (πολυφαινόλη) που βρίσκεται στον Κουρκουμά. Έχει μελετηθεί εκτενώς από τους επιστήμονες για το μεγάλο εύρος των ευεργετικών ιδιοτήτων της, που μπορεί να εκδηλώσει στην πρόληψη και διαχείριση διαφόρων θεμάτων υγείας. Όσον αφορά στα συμπτώματα του μυϊκού συστήματος που μπορεί να προκαλέσει η λήψη Στατινών, η λήψη Κουρκουμίνης μέσω συμπληρώματος θεωρείται μια φυσική και αποτελεσματική προσέγγιση για τη βοήθεια που μπορεί να προσφέρει. 

Το διατροφικό συμπλήρωμα Cardioril MYO, χάρη στις δράσεις των συστατικών που περιέχει, μπορεί να συμβάλλει πολύπλευρα στη διαχείριση της μυαλγίας-μυοπάθειας που μπορεί να προκαλέσουν οι Στατίνες. Η σύνθεσή του βασίζεται εν μέρει στις δράσεις του Κουρκουμά με υψηλή συγκέντρωση Κουρκουμίνης (95%) που φαίνεται να βοηθάει στην προστασία και στην αποκατάσταση από μυϊκές βλάβες. Επίσης στο Cardioril MYO βρίσκουμε το Συνένζυμο Q10 (100 mg) και τη Βιταμίνη D (2000 IU), ουσίες που η έλλειψη τους σχετίζεται με το πρόβλημα της μυοπάθειας από Στατίνες.

Κουρκουμίνη: Ένας Φυσικός Σύμμαχος Υγείας του Μυϊκού Συστήματος

Ο Κουρκουμάς (Curcuma longa L.) έχει μακραίωνη ιστορία σε παραδοσιακές θεραπευτικές πρακτικές των Ασιατικών κυρίως χωρών. Εξαιτίας των ευεργετικών αποτελεσμάτων της χρήσης του δεν άργησε να έρθει και στο επίκεντρο της σύγχρονης επιστημονικής έρευνας, αποτελώντας ίσως ένα από τα πλέον μελετημένα φυτικά εκχυλίσματα (σε μελέτες in vitro, in vivo, αλλά και κλινικές). 

Από το σημαντικό πλήθος αυτών των μελετών που αναδεικνύουν το μεγάλο φάσμα των ευεργετικών για την υγεία δράσεων του Κουρκουμά, θα ξεχωρίζαμε -ίσως ως τις πλέον έντονες – τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές. Επίσης, φαίνεται να έχει και αναλγητικές ιδιότητες, μειώνοντας τα συμπτώματα του πόνου σε διάφορες παθήσεις. 

Τον κυρίαρχο μάλλον ρόλο σε αυτές τις ωφέλιμες ιδιότητες του Κουρκουμά διαδραματίζει η παρουσία της Κουρκουμίνης. Όπως έχουν δείξει οι επιστημονικές μελέτες, αυτή η φυσική πολυφαινόλη μπορεί να δράσει σε κυτταρικό επίπεδο σε διάφορα μονοπάτια ενάντια στη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες. Δύο μηχανισμούς που εμπλέκονται και στις μυϊκές βλάβες.

Για παράδειγμα, η λήψη Κουρκουμίνης έχει δείξει πολύ καλά αποτελέσματα στην αποκατάσταση από μυικές βλάβες λόγω έντονης φυσικής άσκησης. Το αίσθημα μυικού πόνου, ιδιαίτερα του λεγόμενο «μυικού πόνου καθυστερημένης έναρξης» αποτελεί ένα σχετικά φυσιολογικό φαινόμενο μετά από υπερφόρτωση του μυ με ασυνήθιστη πίεση. Μπορεί να συμβεί στον καθένα, ανεξάρτητα της σωματικής του κατάστασης, ακόμα και σε αθλητές ή αθλούμενους μετά από έντονη μυϊκή καταπόνηση. Αυτές οι μικρές φθορές στους μύες προκύπτουν ως αποτέλεσμα οξειδωτικού στρες και μικρο-φλεγμονών, και είναι συνήθως ασήμαντου εύρους και πρόσκαιρης διάρκειας. 

Η Κουρκουμίνη λειτουργεί ευεργετικά στις μυικές φθορές μέσω

·      Αναστολής των παραγόντων φλεγμονής στους μύες, και κυρίως του μονοπατιού NF-κΒ. Η λήψη της μπορεί να συμβάλλει σε μείωση φλεγμονωδών μεσολαβητών, όπως IL-6, IL-8, TNF-α.

·      Αναστολή του οξειδωτικού στρες και της δυσλειτουργίας των μιτοχονδρίων (ενεργειακά εργοστάσια των κυττάρων) με καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών: αύξηση του παράγοντα Nrf2 που οδηγεί σε αύξηση των αντιοξειδωτικών ενζύμων του οργανισμού: CAT, SOD, GPx, GSH.

Ενδεχομένως η Κουρκουμίνη να συμβάλλει και στην αναγέννηση του μυϊκού ιστού. Όπως φαίνεται σε πειραματικές μελέτες βοηθάει στην ενεργοποίηση των δορυφορικών μυϊκών κυττάρων (μυοβλάστες) και των μιτοχονδρίων.^(1-5)

 Σε ότι αφορά στη Μυοπάθεια από Στατίνες, η φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες είναι μηχανισμοί που εμπλέκονται στην εκδήλωση του προβλήματος. Σύμφωνα με τους επιστήμονες εξαιτίας του τρόπου δράσης της Κουρκουμίνης, φαίνεται ότι αυτή η φυσική πολυφαινόλη θα μπορούσε να έχει μια σημαντική θέση στην προσπάθεια διαχείρισης των μυικών συμπτωμάτων.^(6,7)

Cardioril MYO: Φυσικοί Σύμμαχοι ενάντια στη Μυοπάθεια από Στατίνες

Το Cardioril MYO είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής χρήσιμο ενάντια στα συμπτώματα μυαλγίας και μυοπάθειας που μπορεί να προκαλέσουν οι Στατίνες. Η σύνθεσή του μπορεί να βοηθήσει πολύπλευρα στο πρόβλημα καθώς περιέχει:

• Συνένζυμο Q10 100 mg: Το συνένζυμο Q10  είναι μια φυσική ουσία που παράγει ο οργανισμός με πολλαπλούς ρόλους. Ιδιαίτερα αναγκαίο στα μυϊκά κύτταρα λόγω της συμμετοχής του στην παραγωγή ενέργειας. Επίσης, αποτελεί σημαντικό αντιοξειδωτικό παράγοντα προστατεύοντας τα κύτταρα από βλάβες. Σύμφωνα, με τις επιστημονικές κλινικές μελέτες, η μυοπάθεια από Στατίνες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα του συνενζύμου Q10. Σε αυτές τις περιπτώσεις η συμπληρωματική -εξωγενής λήψη- από δόσεις των 100 mg μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του προβλήματος και τη βελτίωση των συμπτωμάτων.^(8,9)
• Βιταμίνη D 2000IU: Η Βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική για διάφορες λειτουργίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων η μυική αποκατάσταση. Όπως και με το Q10, η έλλειψη της σχετίζεται με μυϊκά συμπτώματα όταν κάποιος λαμβάνει Στατίνες και η συμπληρωματική της λήψη δείχνει ότι μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.⁽¹⁰⁾
• Κουρκουμά με υψηλή συγκέντρωση Κουρκουμίνης (95%), που όπως περιγράψαμε και παραπάνω αναλυτικά φαίνεται να συμβάλλει στη μείωση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής στα μυϊκά κύτταρα.

Πηγές

1. Dias KA, da Conceição AR, Oliveira LA, Pereira SMS, Paes SDS, Monte LF, Sarandy MM, Novaes RD, Gonçalves RV, Della Lucia CM. Effects of Curcumin Supplementation on Inflammatory Markers, Muscle Damage, and Sports Performance during Acute Physical Exercise in Sedentary Individuals. Oxid Med Cell Longev. 2021 Oct 7;2021:9264639. doi: 10.1155/2021/9264639.
2. Fernández-Lázaro D, Mielgo-Ayuso J, Seco Calvo J, Córdova Martínez A, Caballero García A, Fernandez-Lazaro CI. Modulation of Exercise-Induced Muscle Damage, Inflammation, and Oxidative Markers by Curcumin Supplementation in a Physically Active Population: A Systematic Review. Nutrients. 2020 Feb 15;12(2):501. doi: 10.3390/nu12020501.
3. Ms SAB, Waldman PhD HS, Krings PhD BM, Lamberth PhD J, Smith PhD JW, McAllister PhD MJ. Effect of Curcumin Supplementation on Exercise-Induced Oxidative Stress, Inflammation, Muscle Damage, and Muscle Soreness. J Diet Suppl. 2020;17(4):401-414. doi: 10.1080/19390211.2019.1604604. 
4. Tsai S-W, Huang C-C, Hsu Y-J, et al. Accelerated Muscle Recovery After In Vivo Curcumin Supplementation. Natural Product Communications. 2020;15(1). doi:10.1177/1934578X20901898
5. Nanavati K, Rutherfurd-Markwick K, Lee SJ, Bishop NC, Ali A. Effect of curcumin supplementation on exercise-induced muscle damage: a narrative review. Eur J Nutr. 2022 Dec;61(8):3835-3855. doi: 10.1007/s00394-022-02943-7.
6. Sahebkar A, Saboni N, Pirro M, Banach M. Curcumin: An effective adjunct in patients with statin-associated muscle symptoms? J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2017 Feb;8(1):19-24. doi: 10.1002/jcsm.12140.
7. Elshama SS, El-Kenawy AE, Osman HH. Curcumin improves atorvastatin-induced myotoxicity in rats: Histopathological and biochemical evidence. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 Dec;29(4):742-752. doi: 10.1177/0394632016656186.
8. Fischer A, Onur S, Niklowitz P, Menke T, Laudes M, Rimbach G, Döring F. Coenzyme Q10 Status as a Determinant of Muscular Strength in Two Independent Cohorts. PLoS One. 2016 Dec 1;11(12):e0167124. doi: 10.1371/journal.pone.
9. Qu H, Guo M, Chai H, Wang WT, Gao ZY, Shi DZ. Effects of Coenzyme Q10 on Statin-Induced Myopathy: An Updated Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. J Am Heart Assoc. 2018 Oct 2;7(19):e009835. doi: 10.1161/JAHA.118.009835. 
10. Bhattacharyya S, Bhattacharyya K, Maitra A. Possible mechanisms of interaction between statins and vitamin D. QJM. 2012 May;105(5):487-91. doi: 10.1093/qjmed/hcs001.