“Βάρια” Περίοδος και Erbofemin: Φυσικές Δράσεις για Ρύθμιση της Απώλειας Αίματος

Μια από τις εκδηλώσεις της περιόδου που μπορεί να γίνει ενοχλητική για αρκετές γυναίκες είναι η σημαντική απώλεια αίματος. Πόσο μάλλον αν συνοδεύεται και από πόνο.  Σε τέτοιες περιπτώσεις, η έλευση της περιόδου όχι μόνο  επιφέρει κάθε μήνα  σημαντικές πρακτικές δυσκολίες, αλλά όπως είναι φυσικό έχει και αρνητική επίπτωση στην ψυχολογία της γυναίκας. 

Το Erbofemin, είναι ένα φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα για διαχείριση των θεμάτων της περιόδου, τα επώδυνα συμπτώματα, τη διάθεση, αλλά και τη ρύθμιση της ροής αίματος. Ο Κουρκουμάς, οι Προανθοκυανιδίνες, και το Μαγνήσιο, με τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές τους δράσεις,  συμπληρώνονται από την Καψέλλα. Ένα φυτό με ιδιαίτερα ευεργετικές ιδιότητες για την περίοδο που συνοδεύεται από σημαντική απώλεια αίματος.

Απώλεια Αίματος στην Περίοδο: Πότε γίνεται πρόβλημα; 

Σύμφωνα με τους ειδικούς η φυσιολογική ποσότητα αίματος που χάνεται σε μια περίοδο είναι περίπου 30-40ml. Αν ξεπερνάει τα 80ml τότε μιλάμε για την περίπτωση της μηνορραγίας, ή με απλά λόγια “βαριά” περίοδο. 

Εύκολα αντιλαμβάνεται κανείς ότι είναι πρακτικά δύσκολο να μιλήσουμε με αριθμούς. Ορισμένα απλά κριτήρια για να διαπιστώσουμε αν υπάρχει πράγματι σημαντική απώλεια αίματος είναι:

• Αλλαγή προϊόντων υγιεινής (σερβιέτα, tampon) κάθε 1-2 ώρες;
• Παρουσία αίματος στα ρούχα ή τα σεντόνια
• Παρουσία πηγμάτων αίματος στη σερβιέτα
• Όταν αποτελεί εμπόδιο  στις καθημερινές  δραστηριότητες π.χ. σχολείο, εργασία, φυσική άσκηση, κοινωνική ζωή

Υπολογίζεται ότι 1 στις 3 γυναίκες περιγράφουν την απώλεια αίματος στην περίοδο τους ως βαριά. Περίπου στις μισές από αυτές πρόκειται για τη λεγόμενη “δυσλειτουργική αιμορραγία” και δε σχετίζεται με κάποια παθολογικό θέμα. Συμβαίνει συχνότερα στα νεαρότερα κορίτσια, στα πρώτα χρόνια της έμμηνου ρύσης, και σε μεγαλύτερες γυναίκες στο διάστημα που προηγείται της εμμηνόπαυσης. Μπορεί ακόμα να σχετίζεται με την κατάσταση της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας, όπου η περίοδος συνοδεύεται από ιδιαίτερα επώδυνα συμπτώματα.

Σε κάθε περίπτωση όμως, εφόσων μια γυναίκα  παρατηρήσει σημαντική απώλεια αίματος σε ακόλουθους κύκλους θα πρέπει να συμβουλευτεί τον γυναικολόγο της για να αποκλειστεί η περίπτωση παθολογικού προβλήματος. Η ενδομητρίωση και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι περιπτώσεις που μπορεί να επιφέρουν μια σημαντική απώλεια αίματος. Ακόμα και αν αποτελεί μια κατάσταση εντός φυσιολογικού φάσματος, είναι πολύ σημαντικό να απευθυνθούμε στον γιατρό, για την πρόληψη και αντιμετώπιση μιας ενδεχόμενης σιδηροπενικής αναιμίας.^(1-3)

Erbofemin: Η Φυσική Βοήθεια στη “Βαριά” Περίοδο

To Erbofemin μπορεί να συμβάλλει πολύπλευρα στη διαχείριση των θεμάτων της περιόδου. 

Στην περίπτωση της μηνορραγίας, συμβάλλει στη ρύθμιση της ροής αίματος χάρη στην Καψέλλα (Capsellabursa pastoris Med). Η Καψέλλα παρουσιάζει αιμοστατικές ιδιότητες, και έχει αναγνωριστεί από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων ως παραδοσιακό φάρμακο φυτικής προέλευσης για τη βοήθεια που μπορεί να προσφέρει στη διαχείριση της βαριάς περιόδου.^(4,5)

Το Erbofemin επίσης περιέχει Κουρκουμίνη από τον Κουρκουμά, με την πατενταρισμένη τεχνολογία phytosome,  Meriva®. Ο Κουρκουμάς, χάρη κυρίως στην κουρκουμίνη που περιέχει, παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Έχει μελετηθεί για τις ευεργετικές δράσεις που μπορεί να έχει σε θέματα περιόδου όπως η δυσμηνόρροια, οι πολυκυστικές ωοθήκες και η ενδομητρίωση.^(6-11) Η τεχνολογία Meriva® αυξάνει έως και 29 φορές τη βιοδιαθεσιμότητα της Κουρκουμίνης για τον οργανισμό, αυξάνοντας κατά συνέπεια σημαντικά την δραστικότητα.^(12,13)

Σε συνδυασμό με τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες από τις Προανθοκυανιδίνες^(14-16) και τις αναλγητικές του Μαγνησίου^(17-19), το Erbofemin αποτελεί μια φυσική και αποτελεσματική προσέγγιση στη συμπληρωματική διαχείριση των δυσχερών εκδηλώσεων της περιόδου, μεταξύ των οποίων και η αυξημένη απώλεια αίματος.

Πηγές

1. NHS. Wirral University Teaching Hospital. Heavy periods (Menorrhagia) and Dysfunctional uterine bleeding. 
2. Farrell E. Dysfunctional uterine bleeding. Aust Fam Physician. 2004 Nov;33(11):906-8. PMID: 15584330.
3. Karlsson TS, Marions LB, Edlund MG. Heavy menstrual bleeding significantly affects quality of life. Acta Obstet Gynecol Scand. 2014 Jan;93(1):52-7. doi: 10.1111/aogs.12292.
4. Naafe M, Kariman N, Keshavarz Z, Khademi N, Mojab F, Mohammadbeigi A. Effect of Hydroalcoholic Extracts of Capsella Bursa-Pastoris on Heavy Menstrual Bleeding: A Randomized Clinical Trial. J Altern Complement Med. 2018 Jul;24(7):694-700. doi: 10.1089/acm.2017.0267. Epub 2018 Mar 20. PMID: 29641247.
5. Community herbal monograph on Capsella bursa-pastoris (L.) Medikus, herba.
6.  Kunnumakkara AB, Bordoloi D, Padmavathi G, Monisha J, Roy NK, Prasad S, Aggarwal BB. Curcumin, the golden nutraceutical: multitargeting for multiple chronic diseases. Br J Pharmacol. 2017 Jun;174(11):1325-1348. doi: 10.1111/bph.13621. Epub 2016 Oct 21. PMID: 27638428; PMCID: PMC5429333.ο
7. Khayat S, Fanaei H, Kheirkhah M, Moghadam ZB, Kasaeian A, Javadimehr M. Curcumin attenuates severity of premenstrual syndrome symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Complement Ther Med. 2015 Jun;23(3):318-24. doi: 10.1016/j.ctim.2015.04.001. Epub 2015 Apr 9. PMID: 26051565.
8. Kulkarni SK, Bhutani MK, Bishnoi M. Antidepressant activity of curcumin: involvement of serotonin and dopamine system. Psychopharmacology (Berl). 2008 Dec;201(3):435-42. doi: 10.1007/s00213-008-1300-y. Epub 2008 Sep 3. PMID: 18766332.
9. Vallée A, Lecarpentier Y. Curcumin and Endometriosis. Int J Mol Sci. 2020 Mar 31;21(7):2440. doi: 10.3390/ijms21072440. 
10. Kamal DAM, Salamt N, Yusuf ANM, Kashim MIAM, Mokhtar MH. Potential Health Benefits of Curcumin on Female Reproductive Disorders: A Review. Nutrients. 2021 Sep 7;13(9):3126. doi: 10.3390/nu13093126.
11. Shen W, Qu Y, Jiang H, Wang H, Pan Y, Zhang Y, Wu X, Han Y, Zhang Y. Therapeutic effect and safety of curcumin in women with PCOS: A systematic review and meta-analysis. Front Endocrinol (Lausanne). 2022 Oct 27;13:1051111. doi: 10.3389/fendo.2022.1051111.
12. Cuomo J, Appendino G, Dern AS, Schneider E, McKinnon TP, Brown MJ, Togni S, Dixon BM. Comparative absorption of a standardized curcuminoid mixture and its lecithin formulation. J Nat Prod. 2011 Apr 25;74(4):664-9. doi: 10.1021/np1007262. Epub 2011 Mar 17. PMID: 21413691.
13. Di Pierro F, Rapacioli G, Di Maio EA, Appendino G, Franceschi F, Togni S. Comparative evaluation of the pain-relieving properties of a lecithinized formulation of curcumin (Meriva(®)), nimesulide, and acetaminophen. J Pain Res. 2013;6:201-5. doi: 10.2147/JPR.S42184. Epub 2013 Mar 8. PMID: 23526055; PMCID: PMC3596124.
14. Rauf A, Imran M, Abu-Izneid T, Iahtisham-Ul-Haq, Patel S, Pan X, Naz S, Sanches Silva A, Saeed F, Rasul Suleria HA. Proanthocyanidins: A comprehensive review. Biomed Pharmacother. 2019 Aug;116:108999. doi: 10.1016/j.biopha.2019.108999. Epub 2019 May 27. PMID: 31146109.
15. Kohama T, Suzuki N, Ohno S, Inoue M. Analgesic efficacy of French maritime pine bark extract in dysmenorrhea: an open clinical trial. J Reprod Med. 2004 Oct;49(10):828-32. PMID: 15568408.
16. Suzuki N, Uebaba K, Kohama T, Moniwa N, Kanayama N, Koike K. French maritime pine bark extract significantly lowers the requirement for analgesic medication in dysmenorrhea: a multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled study. J Reprod Med. 2008 May;53(5):338-46. PMID: 18567279.
17. Parazzini F, Di Martino M, Pellegrino P. Magnesium in the gynecological practice: a literature review. Magnes Res. 2017 Feb 1;30(1):1-7. English. doi: 10.1684/mrh.2017.0419. PMID: 28392498.
18. Shin HJ, Na HS, Do SH. Magnesium and Pain. Nutrients. 2020 Jul 23;12(8):2184. doi: 10.3390/nu12082184. PMID: 32718032; PMCID: PMC7468697.
19. Boyle NB, Lawton C, Dye L. The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress-A Systematic Review. Nutrients. 2017 Apr 26;9(5):429. doi: 10.3390/nu9050429.​​