Φυσικές Λύσεις Υγείας

Στρες από τους Γονείς στα Παιδιά: Φυσική Διαχείριση με Ansiodep Σιρόπι

Μια μητέρα με σκυμμένο κεφάλι μπροστά στο laptop και πίσω της στον καναπέ δύο μικρά κορίτσια παίζουν μαξιλαροπόλεμο

Οι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με μια πληθώρα στρεσογόνων παραγόντων: εργασιακή ανασφάλεια, οικονομική πίεση, κοινωνική αποστασιοποίηση, διαταραγμένες σχέσεις μεταξύ του ζευγαριού ή και διαζύγιο. Οι ευάλωτοι αποδέκτες αυτών των καταστάσεων είναι τα παιδιά, από την βρεφική ακόμα ηλικία και φυσικά έως και την εφηβεία. Τα ευαίσθητα παιδιά δέχονται από εμάς καθημερινά ερεθίσματα τα οποία μπορούν να διαταράξουν την ψυχική τους ηρεμία, εκδηλώνοντας συμπτώματα στρες και διαταραχών στη διάθεσή τους(1,2).

Στην προσπάθειά μας να προστατεύσουμε την ψυχική υγεία των παιδιών, έχουμε ένα πολύτιμο, φυσικό και αποτελεσματικό σύμμαχο. 

Το σιρόπι Ansiodep είναι ένα διατροφικό συμπλήρωμα με φυσικά συστατικά που έχουν αγχολυτικές ιδιότητες. Είναι ασφαλές για τα παιδιά και μπορεί να τα βοηθήσει σε περιπτώσεις που βιώνουν μια φορτισμένη ψυχολογική κατάσταση λόγω στρες.

Παιδιά: “Δέκτες και Πομποί” του Στρες στο Οικογενειακό Περιβάλλον

Αν αναρωτηθούμε τι έχει ανάγκη το παιδί μας για να αναπτυχθεί σωστά, ίσως πολλοί να σκεφτούμε πρωτίστως την τροφή. Έτσι όμως θα έχουμε παραμελήσει μια πολύ βασική ανάγκη των παιδιών που αντανακλά την πνευματική και ψυχική τους ανάπτυξη και υγεία

Τα παιδιά από την ημέρα που έρχονται στον κόσμο έχουν ανάγκη από ένα υγιές και αρμονικό περιβάλλον σχέσεων. Όπως είναι φυσικό αυτό ξεκινάει από τους γονείς και τη στενή οικογένεια που αποτελεί για αρκετά χρόνια το βασικό πλαίσιο μέσα στο οποίο αναπτύσσεται και διαμορφώνεται το παιδί. Οτιδήποτε διαταρράσει την ψυχική ηρεμία των γονέων μπορεί να έχει άμεσο ή έμμεσο αντίκτυπο στη ψυχική ισορροπία των μικρών παιδιών και εφήβων, και μάλιστα σε βάθος χρόνου. 

Το νευρικό σύστημα των παιδιών καθώς δεν έχει πλήρως αναπτυχθεί είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε στρεσογόνους παράγοντες. Αν λοιπόν οι γονείς είμαστε στρεσαρισμένοι, κάτι που στις μέρες μας είναι μάλλον σύνηθες, αυτό μπορεί να αντανακλάται στην πνευματική ανάπτυξη,  στη ψυχολογία και στη συμπεριφορά των παιδιών μας. Οικονομική στενότητα, εργασιακό στρες, προβλήματα υγείας, εντάσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις μεταξύ των συζύγων, ένα διαζύγιο, είναι από τις πλέον συχνές καταστάσεις που προκαλούν στρες στους γονείς. Καταστάσεις που εισπράττονται από τα παιδιά και επηρεάζουν την ψυχολογία τους.(1-7)

Τα μικρά παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να εκδηλώσουν ένα φάσμα αλλαγών στη συμπεριφορά τους που δηλώνουν ότι βρίσκονται σε έντονο στρες. Νευρικότητα, προβλήματα στον ύπνο, στη συγκέντρωση, στη μάθηση, στην όρεξη για φαγητό, κοινωνική απομόνωση, ανήκουν στο φάσμα των εκδηλώσεων που θα πρέπει να μας τραβήξουν την προσοχή.(8) Ως πρωταρχικοί  φροντιστές των ευαίσθητων ψυχών τους θα πρέπει να είμαστε ενεργοποιημένοι για να παρατηρήσουμε οποιαδήποτε διαταραχή στη συμπεριφορά τους και να δράσουμε με τους κατάλληλους τρόπους.

Παρά τη στρεσογόνο εποχή που διανύουμε, σήμερα έχουμε στη διάθεση μας πολλά μέσα για να διαχειριστούμε το στρες τόσο το δικό μας αλλά και των παιδιών μας. Το πρώτο βήμα είναι να αντιληφθούμε το ενδεχόμενο πρόβλημα και να είμαστε αποφασισμένοι χωρίς ενοχές ή taboo να δράσουμε, αναζητώντας ακόμα και βοήθεια διαχείρισης αν χρειάζεται από ομάδες υποστήριξης και ειδικούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας. 

Σε αυτό το πλαίσιο διαχείρισης του στρες των παιδιών μας, το σιρόπι Ansiodep μπορεί να μας βοηθήσει φυσικά και αποτελεσματικά.

Σιρόπι Ansiodep: Αγχολυτικές Δράσεις από τη Φύση

Το σιρόπι Ansiodep περιέχει φυτικά συστατικά με μακραίωνη παραδοσιακή χρήση για την ευεργετική τους δράση στο νευρικό σύστημα. Χάρη στις αγχολυτικές και ηρεμιστικές τους ιδιότητες, αποτελούν μια φυσική βοήθεια σε θέματα στρες και διαταραχών διάθεσης των παιδιών μας. 

Χαμομήλι και Τίλιο: Ιδιαίτερα γνωστά για τις αντι-στρεσογόνες και χαλαρωτικές τους ιδιότητες. 

Το Χαμομήλι (Matricaria chamomilla L.) παρουσιάζει αγχολυτικές, αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις, και αντιοξειδωτικές δράσεις. Η ευεργετική του επίδραση στον οργανισμό, και στο νευρικό σύστημα συγκεκριμένα, αποδίδεται στην περιεκτικότητά του στο φλαβονοειδές Απιγενίνη.(9,10) 

Το Τίλιο (Tilia platyphyllos Scopoli) περιέχει επίσης σημαντικά φλαβονοειδή στα οποία αποδίδονται οι αγχολυτικές και μυοχαλαρωτικές του ιδιότητες.(11,12)

5 HTP από το φυτό Griffonia simplicifolia: Το εκχύλισμα από Γκριφόνια χρησιμοποιείται ευρέως ως μια φυσική πηγή της πρόδρομης ουσίας 5-HTP, από την οποία ο οργανισμός μας συνθέτει σεροτονίνη. Η σεροτονίνη, η “ορμόνη της ευτυχίας”, με σημαντική επίδραση στο νευρικό σύστημα,  ρυθμίζει μεταξύ άλλων τη διάθεσή μας.(13-15)

Eschscholzia californica: Ακόμα ένα φυτό με αγχολυτικές και χαλαρωτικές επιδράσεις. Ιδιότητες που αποδίδονται στην επίδραση των φυσικών αλκαλοειδών που περιέχει, όπως η Πρωτοπίνη.(16,17)

Σιρόπι Ansiodep: Φροντίζοντας με Φυσικό τρόπο την Ψυχική Ηρεμία των Παιδιών μας

Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής είναι λογικό να επιφέρουν σε πολλούς από εμάς έντονο στρες. Μια κατάσταση που θα πρέπει να διαχειριστούμε κατάλληλα για να προλάβουμε δυσάρεστες επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική μας υγεία.  Εκτός όμως  από τον εαυτό μας, θα πρέπει να φροντίσουμε και την ψυχική υγεία των παιδιών μας, που είναι οι άμεσοι αποδέκτες του δικού μας στρες. 

Το σιρόπι Ansiodep, ένα συμπλήρωμα βασισμένο στις δράσεις φυτικών συστατικών,  αποτελεί τη φυσική και ασφαλή βοήθεια σε θέματα στρες των παιδιών και διαταραχών στη διάθεσή τους.

Πηγές

  1. Lucas-Thompson RG, Goldberg WA. Family relationships and children’s stress responses. Adv Child Dev Behav. 2011;40:243-99. doi: 10.1016/b978-0-12-386491-8.00007-4.
  2. Neece CL, Green SA, Baker BL. Parenting stress and child behavior problems: a transactional relationship across time. Am J Intellect Dev Disabil. 2012 Jan;117(1):48-66. doi: 10.1352/1944-7558-117.1.48.
  3. Neppl TK, Senia JM, Donnellan MB. Effects of economic hardship: Testing the family stress model over time. J Fam Psychol. 2016 Feb;30(1):12-21. doi: 10.1037/fam0000168
  4. Masarik AS, Conger RD. Stress and child development: a review of the Family Stress Model. Curr Opin Psychol. 2017 Feb;13:85-90. doi: 10.1016/j.copsyc.2016.05.008.
  5. Dissing AS, Dich N, Andersen AN, Lund R, Rod NH. Parental break-ups and stress: roles of age & family structure in 44 509 pre-adolescent children. Eur J Public Health. 2017 Oct 1;27(5):829-834. doi: 10.1093/eurpub/ckx040.
  6. Crouter, Ann & Bumpus, Matthew. (2001). Linking Parents’ Work Stress to Children’s and Adolescents’ Psychological Adjustment. Current Directions in Psychological Science – CURR DIRECTIONS PSYCHOL SCI. 10. 156-159. 10.1111/1467-8721.00138. 
  7. Hongbo, Li & Waqas, Muhammad & Tariq, Hussain. (2020). Bringing Home, the Bacon: Testing a Moderated Mediation Model of Job Insecurity, Work-to-family Conflict, and Parent-child Attachment. Social Science Information. doi: https://doi.org/10.1177/0539018420973.
  8. Mayo Health System. Stressed out kids? Signs and strategies.
  9. Mao JJ, Xie SX, Keefe JR, Soeller I, Li QS, Amsterdam JD. Long-term chamomile (Matricaria chamomilla L.) treatment for generalized anxiety disorder: A randomized clinical trial. Phytomedicine. 2016 Dec 15;23(14):1735-1742. doi: 10.1016/j.phymed.2016.10.012. Epub 2016 Oct 24. PMID: 27912875; PMCID: PMC5646235.
  10. Salehi B, Venditti A, Sharifi-Rad M, et al. The Therapeutic Potential of Apigenin. Int J Mol Sci. 2019;20(6):1305. Published 2019 Mar 15. doi:10.3390/ijms20061305.
  11. Negri, Giuseppina & Santi, D. & Tabach, Ricardo. (2012). Flavonol glycosides found in hydroethanolic extracts from Tilia cordata, a species utilized as anxiolytics. Revista Brasileira de Plantas Medicinais. 15. 217-224. Doi: 10.1590/S1516-05722013000200008. 
  12. Aguirre-Hernández, Eva & González-Trujano, Ma & Terrazas, Teresa & Santoyo, Josefina & Guevara, Patricia. (2016). Anxiolytic and sedative-like effects of flavonoids from Tilia americana var. mexicana: GABAergic and serotonergic participation (Efecto ansiolítico y sedante de flavonoides de Tilia americana var. mexicana: participación GABAérgica y serotonérgica). Salud Mental. 39. 37-46. 10.17711/SM.0185-3325.2015.066. 
  13. Birdsall TC. 5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor. Altern Med Rev. 1998 Aug;3(4):271-80. PMID: 9727088.
  14. Turner EH, Loftis JM, Blackwell AD. Serotonin a la carte: supplementation with the serotonin precursor 5-hydroxytryptophan. Pharmacol Ther. 2006 Mar;109(3):325-38. doi: 10.1016/j.pharmthera.2005.06.004. Epub 2005 Jul 14. PMID: 16023217.
  15. Maffei ME. 5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Natural Occurrence, Analysis, Biosynthesis, Biotechnology, Physiology and Toxicology. Int J Mol Sci. 2020 Dec 26;22(1):181. doi: 10.3390/ijms22010181. PMID: 33375373; PMCID: PMC7796270.
  16. Rolland A, Fleurentin J, Lanhers MC, Misslin R, Mortier F. Neurophysiological effects of an extract of Eschscholzia californica Cham. (Papaveraceae). Phytother Res. 2001 Aug;15(5):377-81. doi: 10.1002/ptr.884. PMID: 11507727.
  17. Fedurco M, Gregorová J, Šebrlová K, Kantorová J, Peš O, Baur R, Sigel E, Táborská E. Modulatory Effects of Eschscholzia californica Alkaloids on Recombinant GABAA Receptors. Biochem Res Int. 2015;2015:617620. doi: 10.1155/2015/617620. Epub 2015 Oct 5. PMID: 26509084; PMCID: PMC4609799.

Σας ενδιαφέρει επίσης …